Вчені Віденського університету довели, що перегляд певних відео може полегшити фізичний біль.
Дізнайтеся, як проходив експеримент і які відео можуть зробити гострий біль більш терпимим!
Дослідження «ResMed Global Sleep Survey 2025», в якому взяли участь 30 026 осіб з різних країн, включаючи США, Китай, Індію, Великобританію, Німеччину та Францію, демонструє вражаючі результати.
Згідно з отриманими даними, респонденти в середньому майже три ночі на тиждень відчувають неякісний сон. Більше того, майже 71% опитаних зізналися, що хоча б раз у професійній кар'єрі брали лікарняний через проблеми зі сном.
Сон – запорука нашого здоров'я, але багато хто недоотримує його. Чи то через змінну роботу, стрес, чи нерегулярний спосіб життя: хронічний недосип може мати далекосяжні наслідки.
Нестача сну підвищує ризик інфекцій – це підтверджує актуальне дослідження. Об'єктом дослідження стали 1335 норвезьких медсестер віком від 30 років. Вони повідомили, скільки сну їм потрібно, скільки вони фактично отримують, в яких змінах працюють і як часто хворіли в останні місяці.
Кожен четвертий дорослий страждає від проблем зі сном. Люди похилого віку стикаються з цим частіше.
Рух може допомогти проти нічного неспокою, як показали попередні дослідження. Але який саме – досі не було відомо. Дослідники виявили, що силові тренування двічі на тиждень можуть стати ключем до подолання безсоння. Для людей старше 60 років це має бути найбільш ефективним.
Коли людина втрачає свідомість, найкраще, якщо хтось поруч надасть необхідну допомогу. Виявляється, миші також допомагають своїм родичам у подібних ситуаціях.
Раніше дослідження показали, що слони, дельфіни та шимпанзе здатні надавати першу допомогу. Тепер команда дослідників з США виявила, що ці гризуни також можуть стати рятівниками. Вчені з Університету Південної Каліфорнії в Лос-Анджелесі провели лабораторне дослідження, під час якого миші в клітках зустрічалися з іншими мишами, які були мертвими, непритомними або нерухомими.
Це показує данське дослідження за участі майже 80 000 осіб. Згідно з ним, чоловіки, які виробляли понад 120 мільйонів рухливих сперматозоїдів на еякулят, жили на 2-3 роки довше, ніж ті, хто виробляв менше 5 мільйонів.
Померлі чоловіки, які брали участь у дослідженні, здавали аналізи сперми між 1965 і 2015 роками після повідомлень про проблеми із зачаттям дитини.