Люди, які погано сплять, схильні мислити упереджено. Це підтверджує нове дослідження, опубліковане в науковому журналі.

Команда психологів під керівництвом Деніела Джоллі досліджувала, чи стають люди більш схильними вірити фейковим новинам, якщо вони погано сплять.

► У рамках дослідження 540 британців заповнили анкету про якість сну та прочитали статтю про пожежу в соборі Нотр-Дам у Парижі. Близько половини учасників отримали звіт із підтвердженими фактами, згідно з якими пожежа у 2019 році сталася через нещасний випадок. Інші отримали статтю, де помилково стверджувалося, що причиною пожежі був підпал, який свідомо приховали. Лише після цього їм надали статтю з реальними фактами.

Люди з нестачею сну гірше оцінюють інформацію

Результат показав: люди, які погано або мало сплять, частіше вірили фейковій версії. «Ознайомлення з теоріями змови призводить до сильнішої віри в них, а погана якість сну посилює цей ефект», — пише команда дослідників. Ті, хто погано спить, важче опираються оманливим наративам — можливо, тому що люди з дефіцитом сну гірше здатні критично оцінювати інформацію.

Водночас дослідники виявили, що ці люди часто страждали на депресію. Також гнів та параноя, схоже, робили їх більш схильними до віри у фейкові новини. Однак, на відміну від депресії, ці емоції підживлювали віру лише в конкретні наративи, а не в загальне конспірологічне мислення.

Причина: теорії змови пропонують альтернативне пояснення ситуацій, що здаються загрозливими. Тому вони діють заспокійливо на людей із депресією чи параноєю та допомагають узгодити їхні відчуття зі світоглядом.

«Сон є вирішальним для психічного здоров'я та когнітивних функцій. Було показано, що поганий сон підвищує ризик депресії, гніву та параної — факторів, які сприяють вірі в теорії змови», — підсумовує Джоллі. «Наше дослідження свідчить, що покращення якості сну може захистити від конспірологічного мислення».