Згідно з дослідженням, Мюнхен визнано найбільш сприятливим містом для пішоходів у світі. Баварська столиця обійшла такі відомі міста, як Нью-Йорк, завдяки своїй розвиненій інфраструктурі. Портал «Compare the Market» проаналізував кількість пішохідних зон, рівень опадів, безпеку, громадський транспорт та можливості для велосипедистів.
Люди в інших країнах більш щасливі. Про це свідчить поточне Глобальне дослідження процвітання (GFS). Воно досліджує, що сприяє «процвітанню» людей. І Німеччина посідає лише 17-те місце з 22 досліджених країн.
Очевидно, цього дедалі більше бояться люди в Німеччині. Через 80 років після закінчення правління нацистів 60 відсотків німців відчувають, що їхні думки повертаються до похмурих часів 1930-х і 40-х років. 43 відсотки навіть вважають, що диктатура можлива. Це результат нового опитування YouGov. Особливо тривожно: дві третини німців (64 відсотки) бачать демократію в небезпеці – і це в усіх групах виборців! 62 відсотки опитаних бояться загроз з боку правих, 47 відсотків – зліва.
Щоб відобразити TTS Player, нам потрібна ваша згода. Щоб переглянути вбудований вміст, потрібна ваша згода на обробку персональних даних, яку можна будь-коли відкликати (за допомогою перемикача або через «Відкликання відстеження та файли cookie» внизу сторінки). При цьому дані можуть передаватися до третіх країн, таких як США (стаття 49, пункт 1, літера a DSGVO). Активуючи вміст, ви погоджуєтеся. Більше інформації ви можете знайти тут. Легко інтегруйте здоров'я та фітнес у повсякденне життя!
Науковий інститут приватного медичного страхування (WIP) у дослідженні, яке є у розпорядженні BILD, показує: німецька система охорони здоров'я є однією з найкращих у Європі, проте очікувана тривалість життя в порівнянні з іншими країнами ЄС є нижчою за середню (81,2 року). Причина: німці ведуть нездоровий спосіб життя!
Соціальні науковці розглядають частоту спільних трапез як індикатор соціальної єдності, тому спільному прийому їжі надається велике значення. Це також підтверджує «Всесвітній звіт про щастя», який щорічно детально вивчає рівень щастя понад 150 000 людей зі 142 країн і регіонів. Згідно з дослідженнями, рівень задоволеності життям був вищим, коли люди частіше їли разом. Це також допомагає боротися з болем і стресом.
Фізична активність перед сном збільшує час засинання, порушує ритм сну, підвищує частоту серцевих скорочень у стані спокою та скорочує тривалість сну.
Інтенсивні вечірні тренування можуть підтримувати тіло у стані підвищеної пильності, що негативно впливає на сон.
Важливо закінчувати тренування не менше ніж за чотири години до сну.
Вчені з'ясували, що шкідливі звички, такі як куріння, зловживання алкоголем та недостатня фізична активність, можуть призвести до психологічних та фізичних проблем вже в середині 30-х років. Дослідження, проведене у Фінляндії, показало, що ці фактори негативно впливають на здоров'я вже з 36 років.
Підлітки (13-18 років), які рано лягають спати та довше сплять, мають кращі когнітивні здібності. Про це свідчить дослідження команд науковців з Кембриджу та Шанхаю, в якому взяли участь понад 3000 підлітків. Експерти рекомендують підліткам спати 10 годин.