Харчування та дієта

Дженс Ріва, Алек Болдвін та інші: Чи стає чоловіче обличчя з віком ширшим?

На ювілейному шоу «75 років ARD»

Стало очевидно, що не лише телерадіокомпанія постарішала. Звісно, багато знаменитостей і телевізійних зірок також постарішали. Цікавий феномен: не всі, але деякі чоловічі зірки, здається, мають набагато більші голови, ніж раніше. Виникає питання: чи стає обличчя ширшим з віком? Чи це лише так здається?

Read in other languages

Унікальний McDonald’s: чому це М — блакитне?

Цей знак, ймовірно, знає кожен: вигнута золота літера «М» запрошує скуштувати фаст-фуд, колу та морозиво. Однак не кожен ресторан McDonald’s має класичне золоте «М», деякі виділяються. Що за цим стоїть?

Read in other languages

Худнемо без алкоголю: Здорові напої для фігури

Бажаєте зробити перерву від алкоголю або вже дотримуєтеся тверезого способу життя і прагнете одночасно схуднути? Гарна новина: відмова від алкоголю — це вже перший крок до мети.

Однак, будьте обережні з фруктовими соками, смузі та іншими солодкими напоями-замінниками! Вони часто містять багато калорій або сильно стимулюють апетит та негативно впливають на мікрофлору кишківника.

Дізнайтеся, які безалкогольні альтернативи не лише смачні, але й корисні та дійсно допомагають позбутися зайвих кілограмів.

Read in other languages

Простий трюк: як зупинити потяг до алкоголю

Чи знайоме вам це? Ви хочете витримати «паузу без алкоголю», але саме після напруженого дня на роботі або у затишній компанії на вихідних раптово виникає нестримне бажання випити прохолодне пиво чи смачний келих вина.

Як зупинити цю жагу до алкоголю? Автор бестселерів Бас Каст сам впорався з цим за допомогою дуже простого трюку.

Ви швидко відчуєте, як добре почуватися кілька днів або навіть тижнів без пива, вина тощо, і як це просто!

31.03.2025 - 21:00

Read in other languages

Томас, який з дитинства боровся із зайвою вагою: Історія схуднення

Томас Шмалькальт

Багато років боровся за кожен кілограм.

У найважчі періоди його вага сягала 230 кілограмів.

Йому вдалося досягти того, про що мріють багато людей: він успішно скинув значну частину своєї небезпечної для здоров'я ваги.

Але цей грандіозний успіх приніс неочікувану небезпеку.

Шмалькальт захворів на серце, оскільки його організм не зміг впоратися зі стрімким схудненням.

Read in other languages

Біохакер: Коли зелені смузі шкодять здоров'ю

Багато хто обирає зелені смузі, щоб збільшити споживання фруктів та овочів, покращити травлення чи схуднути. Вони виглядають корисними та звучать привабливо. Але: «Те, що воно зелене, не означає, що воно корисне для вас», – попереджає Дейв Еспрі, самопроголошений батько біохакінгу.

Біохакінг – це використання різноманітних методів, таких як спеціальне харчування, оптимізація сну чи технології, для покращення роботи власного тіла та розуму, роблячи їх більш продуктивними та здоровими.

Read in other languages

Загибель бджіл та «цементний» мед: Чому мед дорожчає

По всій Україні бджолярі стикаються з тривожною ситуацією: багато бджолиних сімей ослабли після зими, а деякі зовсім загинули.

Причиною цього є м'яка та волога зима, яка спровокувала ранній початок розплоду у бджіл, що збільшило їх вразливість до кліща Варроа.

Кліщ Варроа є серйозною загрозою для бджіл, оскільки він паразитує на них і переносить віруси.

Зміна клімату та шкідники ускладнюють життя бджолярів. Додатковими проблемами є завезені хвороби, фальсифікація меду, бюрократія та зниження інтересу до бджільництва.

Read in other languages

Схуднення: Психологічний Трюк!

Розпочинається період посту

Розпочинається період посту, і, як щороку, мільйони людей ставлять собі за мету їсти менше солодкого, більше займатися спортом і принаймні протягом наступних 40 днів стати більш здоровою версією себе. На жаль, у більшості випадків старі звички швидко повертаються. Чому так відбувається? Тому що часто не вистачає одного: правильного мислення. Дізнайтесь, як зробити так, щоб ваш розум більше не стояв на шляху до стрункості, підтягнутості та спортивної форми.

Read in other languages

Смертельно небезпечний чай для схуднення з інтернету: ризики та наслідки

Після появи препаратів для схуднення, таких як Ozempic, з’явився новий ринок, наповнений обіцянками.

Сумнівні продавці намагаються нажитися на тренді. Серед них – чай «Starbella», який рекламують в Instagram та TikTok. Він нібито прискорює спалювання жиру та обмін речовин, робить шкіру пружною та гладкою, а також «детоксикує» організм.

У Німеччині та ЄС цей чай заборонено до продажу, оскільки він містить заборонений інгредієнт. Однак його легко можна замовити через іноземні інтернет-магазини.

Read in other languages

Жити довше БЕЗ масла? - Як не зіпсувати собі сніданок та здоров'я

Чи знали ви, що можете знизити ризик смертності на 17 відсотків, якщо виключите вершкове масло зі свого раціону?

Нове дослідження пов'язало регулярне споживання вершкового масла з підвищеним рівнем смертності. Дослідники проаналізували дані понад 200 000 дорослих і виявили, що заміна вершкового масла рослинними оліями може знизити ризик передчасної смерті на 17 відсотків.

Read in other languages