Харчування та дієта
Економія кави: Як приготувати смачний напій з меншою кількістю зерен
Фізики розробили метод приготування ідеальної кави
Фізики розробили метод приготування ідеальної кави, який дозволяє використовувати на 10% менше кавових зерен. В умовах, коли зміна клімату ускладнює вирощування кави, а вартість цього популярного напою зростає, ефективне приготування стає все важливішим, за словами Арнольда Матійссена з Університету Пенсильванії. Ідея дослідження полягає у зменшенні кількості кавових зерен при збереженні інтенсивності смаку.
Дженс Ріва, Алек Болдвін та інші: Чи стає чоловіче обличчя з віком ширшим?
На ювілейному шоу «75 років ARD»
Стало очевидно, що не лише телерадіокомпанія постарішала. Звісно, багато знаменитостей і телевізійних зірок також постарішали. Цікавий феномен: не всі, але деякі чоловічі зірки, здається, мають набагато більші голови, ніж раніше. Виникає питання: чи стає обличчя ширшим з віком? Чи це лише так здається?
Худнемо без алкоголю: Здорові напої для фігури
Бажаєте зробити перерву від алкоголю або вже дотримуєтеся тверезого способу життя і прагнете одночасно схуднути? Гарна новина: відмова від алкоголю — це вже перший крок до мети.
Однак, будьте обережні з фруктовими соками, смузі та іншими солодкими напоями-замінниками! Вони часто містять багато калорій або сильно стимулюють апетит та негативно впливають на мікрофлору кишківника.
Дізнайтеся, які безалкогольні альтернативи не лише смачні, але й корисні та дійсно допомагають позбутися зайвих кілограмів.
Простий трюк: як зупинити потяг до алкоголю
Чи знайоме вам це? Ви хочете витримати «паузу без алкоголю», але саме після напруженого дня на роботі або у затишній компанії на вихідних раптово виникає нестримне бажання випити прохолодне пиво чи смачний келих вина.
Як зупинити цю жагу до алкоголю? Автор бестселерів Бас Каст сам впорався з цим за допомогою дуже простого трюку.
Ви швидко відчуєте, як добре почуватися кілька днів або навіть тижнів без пива, вина тощо, і як це просто!
31.03.2025 - 21:00
Томас, який з дитинства боровся із зайвою вагою: Історія схуднення
Томас Шмалькальт
Багато років боровся за кожен кілограм.
У найважчі періоди його вага сягала 230 кілограмів.
Йому вдалося досягти того, про що мріють багато людей: він успішно скинув значну частину своєї небезпечної для здоров'я ваги.
Але цей грандіозний успіх приніс неочікувану небезпеку.
Шмалькальт захворів на серце, оскільки його організм не зміг впоратися зі стрімким схудненням.
Біохакер: Коли зелені смузі шкодять здоров'ю
Багато хто обирає зелені смузі, щоб збільшити споживання фруктів та овочів, покращити травлення чи схуднути. Вони виглядають корисними та звучать привабливо. Але: «Те, що воно зелене, не означає, що воно корисне для вас», – попереджає Дейв Еспрі, самопроголошений батько біохакінгу.
Біохакінг – це використання різноманітних методів, таких як спеціальне харчування, оптимізація сну чи технології, для покращення роботи власного тіла та розуму, роблячи їх більш продуктивними та здоровими.
Загибель бджіл та «цементний» мед: Чому мед дорожчає
По всій Україні бджолярі стикаються з тривожною ситуацією: багато бджолиних сімей ослабли після зими, а деякі зовсім загинули.
Причиною цього є м'яка та волога зима, яка спровокувала ранній початок розплоду у бджіл, що збільшило їх вразливість до кліща Варроа.
Кліщ Варроа є серйозною загрозою для бджіл, оскільки він паразитує на них і переносить віруси.
Зміна клімату та шкідники ускладнюють життя бджолярів. Додатковими проблемами є завезені хвороби, фальсифікація меду, бюрократія та зниження інтересу до бджільництва.