Поствідпускний синдром: як подолати сум і легко повернутися до звичного життя
Нескінченне дозвілля, можливість виспатися, відкривати нові місця та грітися на сонці – час відпустки для більшості людей є найпрекраснішим періодом року. Тим похмурішим може виявитися повернення до реальності, коли знову кличе (робоча) рутина.
Не дивно, що близько двох третин працівників страждають від так званого «поствідпускного синдрому», почуваючись після відпочинку млявими, втомленими та спустошеними. Після радощів відпустки перспектива повернення до роботи та зобов'язань здається майже нестерпною.