Схуднення

Суперфуд сардини: З банки прямо в мозок

Чому сардини – це суперфуд?

Багато хто з нас, думаючи про сардини, уявляє дешеву, старомодну консервну банку з філе риби без голови. Але відпустка на Середземному морі може докорінно змінити це уявлення. Там ми зустрічаємо сардини зовсім іншими – дбайливо приготованими, поданими зі свіжими овочами або в ароматному соусі, щедро збагаченими краплею найкращої оливкової олії.

Read in other languages

Питання ранку – чи варто дійсно снідати «як імператор»?

Відоме прислів'я рекомендує розподіляти прийоми їжі так: «Снідай як імператор, обідай як король, вечеряй як жебрак».

Ідея полягає в наступному:

Read in other languages

«Нога Ozempic»: новий побічний ефект препарату для схуднення, якого бояться зірки

За допомогою препарату Ozempic знаменитості сподіваються виглядати сяючими, але цей побічний ефект може зіпсувати все!

Багато зірок зараз використовують ін'єкції Ozempic для схуднення і втрачають вагу завдяки цим уколам.

Проте, препарат має побічні ефекти, і найновіший з них – це «нога Ozempic».

Вени стають виразними, кістки випирають, а шкіра збирається у складки.

Read in other languages

Дослідження показує - Цей сніданок робить вас непривабливими

Студія показує, що сніданок з великою кількістю рафінованих вуглеводів робить вас непривабливими

Забудьте про круасани та білий хліб вранці, якщо хочете добре виглядати! Останні дослідження показують, що люди, які їдять на сніданок багато рафінованих вуглеводів, вважаються менш привабливими, ніж ті, хто віддає перевагу здоровішим, нерафінованим вуглеводам.

Read in other languages

Фіналісти «Biggest Loser»: вражаюча втрата ваги

Легко у весну!

Для учасників шоу «Biggest Loser» ця мрія стає реальністю, адже вони доклали чимало зусиль та поту, щоб схуднути. У неділю ввечері відбувся півфінал шоу зі схуднення, де шестеро з чотирнадцяти початкових кандидатів боролися за вихід у великий фінал, який транслюватиметься в понеділок (14.04).

Рамін Абтін (52) та доктор Крістін Тайсс (45) супроводжують учасників як тренери у таборі для схуднення на грецькому острові Наксос.

Read in other languages

Сніданок для жінок та чоловіків: як їжа впливає на метаболізм

Канадське дослідження показує: сніданок має бути різним для чоловіків та жінок задля активного обміну речовин!

Чоловіки отримують переваги від одних аспектів, а жінки - від інших.

Чому правильний сніданок такий важливий і що саме має значення, ви дізнаєтесь.

Read in other languages

Weight Watchers на межі банкрутства: Нові тенденції у схудненні

Раніше знайти інструкції для схуднення було складно.

Люди або дотримувалися принципу «їж менше наполовину», дієти Brigitte або займалися бігом.

Потім, у 70-х роках, Weight Watchers прийшла до Німеччини.

Але зараз Weight Watchers опинилася на межі банкрутства.

У США, за повідомленнями ЗМІ, компанія планує подати заяву про неплатоспроможність.

Причина: спосіб схуднення змінився.

Read in other languages

Який час доби найкращий для споживання яєць: нове дослідження

Яйця сприяють схудненню та покращують сон

Вживання їх у певний час доби стимулює спалювання жиру. Дізнайтеся більше про найкращий час для споживання яєць на сніданок і скористайтеся позитивними ефектами.

Read in other languages

Конкуренція ін'єкціям для схуднення: Weight Watchers загрожує банкрутство

Десятиліттями Weight Watchers (WW) була першою адресою для всіх, хто хоче схуднути

Але потім з'явилася ін'єкція для схуднення Ozempic і, отже, екстремальна конкуренція. Тепер, згідно зі звітом «Wall Street Journal» (WJS), концерну загрожує банкрутство.

Read in other languages

Інфлюенсерка стала жертвою партнера: 10 000 калорій на день

Інфлюенсерка Вероніка, відома як «Geparke», стала жертвою токсичної ситуації: вона потрапила в пастку «фідерів».

Її партнер змусив її дуже швидко набрати екстремальну вагу. Він захоплювався її тілом, нібито контролював її та заробляв на ній гроші.

Тепер вона розповідає свою шокуючу історію. Якими були її жахливі стосунки і як Geparke зараз повертається до власного життя – читайте всі подробиці.

Read in other languages